In het weekend volgend op de Vlaamse Feestdag was het aan Amaryllis, Esra, Farah, Emir, Indra & Marie om de TSZ kleuren te verdedigen op het Vlaams Zomercriterium.  We mogen trots zijn op onze zwemmers en trainers.  Iedereen was in staat om minstens 2 besttijden te zwemmen, de grote uitschieter kwam van Emir met 6 besttijden, dus een verbetering op alle slagen die hij zwom.  Een andere speciale vermelding gaat naar Amaryllis met een verbetering van ongeveer 20 seconden op de 200  ws, ze bracht haar besttijd van 3.33 naar 3.12!

Op zondag 7 juli verdedigden Charlotte en Irem de TSZ kleuren op het eendjescriterium in Zwevegem en ze hebben er het schitterend gedaan.  Vier keer zwemmen en vier besttijden!

Irem behaalde bovendien een gouden en een zilveren medaille.  Een dikke proficiat aan de dames en nu maar genieten van de vakantie.

FOTO'S

FOTO'S DAG 7

FOTO'S LAATSTE DAG

Het vroege uur en het zware trainen beginnen hun tol te eisen. Verschillende zwemmers zitten al met kleine oogjes aan de ontbijttafel. Na de ochtendtraining werd dan ook nog wat door geslapen om na de middag weer plezier te maken. We gingen vandaag rijden met de gocarts en merkten toch wel op dat een groot aantal zwemmers echt niet kan rijden. Na de gocarts nog eens opnieuw gaan insmeren om nog eens naar het strand te gaan. Na de avondtraining kwam een gevreesde maaltijd voor beide trainers en een groot deel van de zwemmers. Het was namelijk rode kool.

De eerste training in Oostende voor Merel was direct een pittige. Robbe en Merel hadden namelijk hun aparte UV deze ochtend. Alweer twee uitgeputte zwemmers bij de groten dus. De kleintjes moesten wat wedstrijdjes om ter minste slagen doen. Aangezien Thibeau ook eens wou winnen deed Nils ook eens om ter meest slagen. Na de eerste poging in crawl dachten we toch dat hij beter kon, 188 leek ons wat weinig, zeker als hij op 50 schoolslag 186 slagen deed. De tweede poging 50 vs stond de teller op 245 slagen voor Thibeau. De andere zwemmers deden nu ook allemaal al veel meer slagen.

Voor de groep van Karlien waren er bij de ochtendtraining weinig lachende gezichten te zien (behalve van de trainster dan, want die heeft wel sadistische trekjes). Een zware UV stond op de planning. Al bij al werd deze wel goed uitgevoerd door de zwemmers, die allemaal doodop waren. Foto's van de tomaatjes hieronder. Tijdens de platte rust werden dan ook door verschillenden de oogjes dicht gedaan. Na de middag een aantal uurtjes doorbrengen op het strand, wat in de zee spelen, wat zonnen, wat rustige spelletjes...

Vandaag was het al wat vroeger opstaan. We moesten namelijk al om 7u aan het ontbijt zitten. De zwemmers van Karlien kregen na de rustige training van gisteren een pittig setje te verwerken. De zwemmers van Nils kregen deze keer een sprinttraining. De platte rust werd door velen al met open armen ontvangen. Even neerliggen kan wel eens deugd doen na een zware training. Het middageten werd door iedereen gesmaakt, laten we eerlijk zijn, met spaghetti kan je weinig misdoen. Na de middag even een stapje gezet in Oostende.